Midede biriken safra nasıl atılır? Bu, duodenum ile mide arasındaki bağlantıyı kapatıp safranın mideden 150 cm uzaklıktaki duodenuma boşaltılmasını sağlayan bir yöntemdir. Bu yöntemde mideye herhangi bir müdahale yapılmaz. Safra yapan mideye ne iyi gelir? Sağlıklı beslenme alışkanlıkları: Sağlıklı ve düzenli bir diyet safra reflüsünü önlemede önemli bir rol oynar. Asitli, baharatlı, yağlı ve aşırı acı yiyeceklerden kaçınmak reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, küçük porsiyonlar ve yavaş yemek sindirimi iyileştirebilir. Midem ağzıma geliyo ne yapmalıyım? Lif içeren besinler reflü hastalığına yani mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına iyi gelen besinler arasındadır. Ayrıca elma, muz, brokoli, zencefil, havuç ve salatalık…
Yorum Bırak