Düz taban ayakkabılar sağlıklı mı? Çoğumuz rahat olduğunu düşündüğümüz düz ayakkabıların aslında zararlı olabileceğini fark etmiyoruz. Araştırmalar düz ayakkabıların topuk dikenine neden olduğunu gösteriyor. Ayak tabanlarında da morarmalar meydana gelebilir. Ayak tabanında başlayan yaralanmalar, özellikle yürürken ayaklarını yerde sürükleyen kişilerde kaslara yayılabilir. Düz taban ayakkabı ayağı ağrıtır mı? Düz tabanlar ayakta dururken, yürürken veya koşarken vücudun hizalanmasını etkileyebilir. Bu, kalçalarda, dizlerde ve ayak bileklerinde ağrı olasılığını artırabilir. Düz taban olan kişi nasıl ayakkabı giymeli? Düz tabanlı kişiler güçlendirilmiş topuklu ayakkabılar seçmelidir. Ayakkabıdaki sağlam bir topuk yastığı ayağa destek sağlar. Bu, topuk ve ayak kemiklerini baldır kasına bağlayan tendon olan Aşil…
Yorum Bırak