Siyez unu kilo aldirir mi? Düşük karbonhidrat ve yağ oranına sahip olan einkorn buğdayının kilo aldırmadığı sonucuna varılmıştır. Ayrıca sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekleyen bu kolay sindirilebilen eski buğday, vücutta uzun süre kalmadığı için kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Diyette Siyez ekmeği yenir mi? Einkorn ekmeği, özellikle modern buğday bazlı ekmeklerle karşılaştırıldığında kilo verme sürecinde olumlu etkilere sahiptir. GDO’suz buğdaydan yapılan bu ekmek, yüksek lif ve lif içeriği sayesinde diyet yaparken sizi tok tutar ve sürekli yeme isteğini bastırır. Siyez zayıflatır mı? Metabolizmayı hızlandırır. Lif ve protein açısından zengin olan Einkorn unu, beyaz una göre daha düşük kalori değerine sahiptir.…
Yorum Bırak